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【5·25】常德鸿志学校心理健康月系列活动

发布日期:2023-05-25 15:15:29     来源: 本站     

心理健康教育
" 鸿志学校心理健康月活动 "


01

阅读经典,涵养心灵

    鸿志学校心理健康月活动——心理经典阅读会。校园溢满书香,好书伴我成长,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自己心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。阅读一本好书,游览大千世界,体味人间百态,解开心中困惑,如沐十里春风;让阅读成为习惯,最是书香能致远,唯有读书方宁静;读书就像与智者对话,可以从中获得知识,汲取经验,并不断丰富和完善自己。


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02

《深海》一场梦境的救赎之旅 


鸿志学校心理咨询室

电影推荐:《深海》


    《深海》是由深海十月传媒、彩条屋影业联合制作的112分钟奇幻动画影片,于2023年1月22日在中国上映。该片讲述了一名少女在神秘海底世界追寻探索,邂逅一段独特生命旅程的故事。


故事简介:一个叫“参宿”的小孩,因父母离婚,母亲离家,母爱缺失,变得内向、孤独、抑郁。最终,跳海被一个小丑救起,陷入昏迷,进入梦境深海。参宿进入“深海大饭店”,那些海底形形色色的水生物,化成食客的样子,从陌生的动物身上感受到了温暖与关爱。南河船长,其实,就是真实世界中海中救她的小丑。在梦境世界里,化身为眼里似乎只有金钱的人。但是,这都是表面。他的内心也有孤独、疲惫、思念,也渴望温暖。那回不去的故乡,想念的人。为了生活,不得不戴上面具,变得那么市侩。或许,参宿的到来,让他伪装的心一点点变真实。参宿在家庭生活中被家人忽视,可即使没人在乎她,她还会假装快乐,没有将这种负面情绪表现出来。可以说,她和南河实际上是同一类型的人。掩藏起自己最真实的情绪。因此,他们的强颜欢笑都不是真实的,真心的。在南河带领所有人驾驶深海号一起帮助参宿去深海之眼找妈妈的过程中。参宿知道了事情的来龙去脉。原来,南河是为救她而死。在梦境深海里,她努力从束缚中拼命挣扎出来,她要去救南河,哪怕,皮肤被勒出血痕。到这个时候,那个自卑,懦弱的参宿变成勇敢无惧的勇者。南河永远地走了。临分别之时,参宿抱住南河哭着说对不起,这是愧疚与自责。可南河却安慰她,并且,给她最真诚的祝福语,“希望你每次笑都是真心的”。也在那刻起,参宿完成自我救赎,走出深海。从此,懂得珍惜生命,懂得爱,真实地笑对人生。




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03

生如夏花——校园广播

    通过校园广播宣传生命教育的相关文章,让学生了解生命的可贵,引导广大学生充分积极地对待生命的态度对自身发展的重要性,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。



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04

心理健康宣传橱窗

    通过校园广播宣传生命教育的相关文章,让学生了解生命的可贵,引导广大学生充分积极地对待生命的态度对自身发展的重要性,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。



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05

心理健康趣味运动会

    运动,多么骄傲,它让生命树常青;生命,多么可贵,它让运动高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它让运动之火绚丽多姿。本次心理健康运动会主题为“心中有阳光,脚下有力量”,于5月24日18时在校足球场进行,参加人员为学校各社团成员,活动由谭弘安老师主持。此次活动增加了同学们的凝聚力和战斗力,通过趣味运动会,大家放飞了心情,收获了快乐,加深了友谊,磨炼了意志。


拒绝emo1:这人生的路,本就没有绝对正确和错误的,你只需大胆地走,把你的选择变得正确。

拒绝emo2:没有人因水的平淡而厌倦饮水,所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。

拒绝emo3:最长的路也有尽头,最黑暗的夜晚,也会迎接清晨。

拒绝emo4:给所有坏情绪都贴上一个“都会过去的”标签。

拒绝emo5:人间一趟,积极向上,不念过往,不畏将来。



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06

一对一咨询服务

    如何正确认识和对待自己的身心变化?如何理智控制自己的情绪?如何学会正确和异性交往的方法?如何增加自我保护意识?作为一名中职学生,大家都正处于一个重要的心理转型期,有些同学能顺利的渡过该阶段的转型,有些同学可能需要寻求外在的帮助。本月,我们邀请了部分同学来心理咨询室参加一对一的咨询服务,帮助他们倾听心灵的呼唤。心理咨询室提供了气质类型测试、人际关系自测、考试焦虑自测、职业倾向测试等,帮助同学们通过全新的方式了解自身,激发学生潜能,让学习和生活变得更有效率。



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图片 | 杨   蓉

文字 | 杨   蓉

初审 | 陈刚、胡铭明

二审 | 陈薇宇

终审 | 朱谊金